Nesta terça-feira(15), no auditório da sede administrativa da Portos do Paraná, a psicóloga Carla Slongo fala sobre ansiedade e depressão com as colaboradoras da empresa pública. A programação faz parte da Semana Delas, uma série de encontros multidisciplinares organizado para marcar o Outubro Rosa. No quadro são quase 63 mulheres.

A Semana Delas começou nesta segunda-feira (14), com uma palestra sobre saúde da mulher, com a ginecologista e mastologista Dra. Ana Carolina Leprevost. “Temos que ter consciência de que a prevenção, para evitar qualquer doença ou problema de saúde, não apenas o Câncer de Mama, deve começar aos 20. O câncer é só a pontinha de iceberg de um corpo que já estava pedindo socorro há tempos”, alertou a médica no primeiro encontro da semana.

Segundo orientou a especialistas às mulheres da Portos do Paraná, cuidar-se é um ato de amor que deve ser praticado através da alimentação correta, exercício, sono e qualidade, equilíbrio hormonal, manejo do estresse e muita fé, convívio social, espiritualidade e gratidão.

“Precisamos começar a pensar sobre o nosso próprio cuidado. O cuidado com nós mesmas. Às vezes achamos que estamos cuidando de tudo e de todos ao nosso redor, mas não percebemos que estamos esquecendo de nós mesmas e, se não estamos bem não temos como ajudar, de fato, os outros”, afirma dra. Ana Carolina.

PRESENÇA - A presidente do Instituto Peito Aberto, Fabiana Parro, que venceu um câncer de mama, acompanhada pela Dra. Ana Carolina Leprevost, deu um depoimento ao final da palestra e emocionou as participantes. "Eu percebi que ao cuidar de mim mesma, estava também cuidando dos meus filhos e de todos os que me amam e estavam do meu lado", diz.

Tanto a Fabiana quanto a médica convidaram às colaboradoras a conhecerem o trabalho do Instituto Peito Aberto, no acolhimento às mulheres que lutam contra o câncer de mama, em Paranaguá e região.

SEMANA - A programação seguirá até sexta-feira (18), sempre no final do expediente. Os encontros programados são esses:

Dia 15/10 - 17h – Conversa com a psicóloga Carla Slongo – Como controlar a ansiedade e manter longe a depressão;

Dia 16/10 - 18h – Juíza da 1ª Vara Criminal de Paranaguá, Dra. Cintia Graeff, vem falar sobre as várias formas de Violência Contra a Mulher;

Dia 17/10 - 17h – A bióloga Jaque Dittrich, da Diretoria de Meio Ambiente da Portos do Paraná, compartilha a experiência do curso de Gestão Portuária para Mulheres, de Le Harvre/ França;

Dia 18/10 - 17h – Encerramento com um Café da tarde e uma roda de conversa entre as mulheres da empresa.